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¿Qué es la depresión y la ansiedad?

¿Que es la depresión y la ansiedad? “ Estoy deprimida”” El otro día me dio ansiedad” “ ..estoy segura de que has nombrado alguna vez una de estas frases o las has escuchado hasta en el supermercado. Es fácil confundir emoción con trastorno por eso voy a tratar de que los diferencies de una manera… Más

Yo soy así

Yo soy así!!!! Cuántas veces habremos escuchado esto en boca de alguien cuando le quieres poner límites hacia algo que no quieres para ti.  Esto en realidad lo podemos ver en dos perspectivas. Desde lo que mueve el YO SOY ASI a ti , y desde la persona que lo dice ( que a veces… Más

EL TIEMPO

El tiempo. Ese ser abstracto tan valioso. Ese tesoro que no sabemos apreciar. Algo tan superfluo que solo cuando lo sentimos perdido le damos su valor. Creo q sobre todo en este último año nos hemos dado cuenta de el. Lo hemos visto. Que se lleva tu tiempo? A que prestas atención incesantemente, donde pones… Más

Crecimiento personal

Nace, crece, se reproduce y muere. Nos hablaban en el cole del ciclo de la vida. Pero yo creo que naces, creces, te transformas ,transciendes y mueres. Tod@s en algún momento de nuestras vidas hemos sentido ese malestar en la vida que no llegamos a ponerle una conciencia racional( ¿DE DONDE VENDRA? , ¿POR QUE… Más

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