EmoAcionArte

EmoAcionarte es un proyecto que pretende englobar las necesidades básicas de la mujer en terrenos bio-psico-sociales en empoderamiento de su nueva identidad tanto en conceptos de rol como en conceptos de readaptación al nuevo entorno social, liderazgo, independencias en todas sus áreas, ..
Se favorece la participación activa de este colectivo, en sororidad y coeducación de las creencias asociadas a su género que desfavorecen la detección de la aparición de contextos y personas violentas. Para fomentar una salud mental positiva basada en la creación de relaciones saludables.
Dirigida para ello, a mujeres en diferentes etapas de vida ( juventud, adulta y tercera edad) , teniendo en cuenta las limitaciones culturales y educativas de las que han formado parte
Para ello se vale de metodologías de psicología cognitivo conductual, coaching, inteligencia emocional, y arteterapia ( con técnicas transdisciplinares del color y la danza)


Crisis de identidad o existencial

Crisis de identidad Alguna vez ,seguro que has experimentado una crisis de identidad o crisis existencial. Donde de repente no sabes lo que deseas, te cuestionas si eres feliz o simplemente se producen cambios en tu vida. En la era Covid se han producido muchas crisis existenciales .Sobre todo al vernos obligados a introducir cambios… Más

Las políticas del miedo

Las políticas del miedo Estoy tremendamente agotada de la información que se esta creando a mi alrededor.Realmente preocupada por la sociedad del miedo que se esta creando y de los posos en salud mental que va a dejar esta. La pandemia desde luego ha puesto en la palestra todas las estrategias de afrontamiento que tenemos… Más

¿Qué es la depresión y la ansiedad?

¿Que es la depresión y la ansiedad? “ Estoy deprimida”” El otro día me dio ansiedad” “ ..estoy segura de que has nombrado alguna vez una de estas frases o las has escuchado hasta en el supermercado. Es fácil confundir emoción con trastorno por eso voy a tratar de que los diferencies de una manera… Más

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